Українська федерація йоґи

Про послугу

Школа являє собою співтовариство вчителів та учнів, які займаються йогою в одній традиції, де основою служать ідеї та знання. Навколо них будується наша практика.

Основним об'єктом застосування йогічних знань і практик є людина, її почуття, сприйняття, увага, свідомість, мислення, поведінка і тіло.

Як і в науці, знання про йогу отримують усі, хто її вивчає, незалежно від віку, походження чи школи. Як і в мистецтві, йога освоюється тільки через практичний досвід. Методи і техніки йоги ми надаємо з урахуванням актуальних умов і місця розташування практики.

Класична йога являє собою шлях особистісного розвитку. Її витоки сягають текстів, датованих від 500 року до нашої ери до 10 століття нашої ери. Ці трактати належать різним йогічним традиціям. Кожна з них сформувалася, зосередивши увагу на конкретній меті.

Йога, описана в Катха-Упанішаді, націлена на подолання страху смерті. У Бхагавад-Гіті акцентується увага на прийнятті рішень у важких ситуаціях, де головний герой відчуває депресію. Йога, заснована на Йога-сутрах, працює над усуненням когнітивних спотворень. Традиції Кашміру, як-от Шива-сутри та Віжняна-бхайрава-тантра, прагнуть досягнення певних станів, включно з усвідомленістю, натхненням, смисловістю та розширенням свідомості.

Сама по собі йога ніколи не позначала себе як «класичну». Це позначення було придумано сучасниками, які вивчають і практикують йогу.

В академічному колі термін «класична йога» може стосуватися вужчого спектра текстів, що належать до осьового часу.

Ми навчаємо основ класичної йоги протягом 4 років - це включає в себе освоєння асан і пранаям до рівня самостійного використання, а також вивчення чакрального дискурсу і близько 80 медитативних практик.