О услуге
Студия оздоровительного фитнеса «Doctor FIT» - это современные фитнес-тренировки по авторским методикам, которые возобновляют функции позвоночника и суставов, укрепляют мышцы и связки, оздоравливают организм, улучшают физическое и психо-эмоциональное состояние.
Тренеры оздоровительных тренировок: врач спортивной медицины Владимир Гаврилюк и профессиональные реабилитологи.
Студия проводит занятия по физической реабилитации опорно-двигательного аппарата после повреждений, заболеваний или травм. Программы тренировок построены на соответствующих упражнениях из пилатеса, TRX и RIP, восточных техник, ЛФК и тому подобное. Они влияют на проблемные зоны и могут быть как отдельной системой тренировок, так и дополнительными занятиями, к основной физической активности. Специальные программы «Анти-сколиоз» и «Колени FIT» являются уникальными - они разработаны и внедрены только в Студии «Doctor FIT».
Тренировки в группах «Детский фитнес», «60+» и «Metabolic Balance-fitness» построены на персонифицированном подходе к физическим нагрузкам и этапном контроле результативности. Всем участникам (кроме детей) измеряется уровень физического здоровья и биологический возраст. Тренировки проходят по рекомендациям врача по спортивной медицине с включением в программу лечебных и профилактических упражнений.
Также в Студии «Doctor FIT» проводятся тренировки для силы и красоты: TRX, Functional (функциональный тренинг), пилатес, стретчинг, восточные танцы.
