Студия йоги ABHYASA

О услуге

ABHYASA - студия йоги в центре Киева полностью оборудованная для практики в методе Айенгара. 
Все преподаватели студии прошли длительный курс обучения и получили сертификаты международного образца. В своем подходе к преподаванию они совмещают серьезность, вдумчивость метода с юмором и легкостью по отношению к себе. 
Занятия деляться на классы:

• Женский класс - занятие с с умеренной нагрузкой для женщин с учетом изменений менструального цикла, направленный на оздоровление репродуктивной системы.
• Здоровая спина - терапевтический класс, с упором на выравнивание тела, даются вариации с учетом проблемных зон практикующего. Асаны выполняются более длительное время с опорами.
• Йога для беременных - занятие для будущих мам, ведет практикующий врач гинеколог. Лучшая подготовка к родам для мамы и малыша. На занятиях делается акцент на раскрытие таза, укрепление мышц спины, успокоение нервной системы и все это без напряжения мышц живота и дискомфорта для ребенка.
• Индивидуальные занятия - занятие с одним, либо двумя учениками направленные на выстраивание индивидуальной последовательности асан и коррекциями для данного практикующего. Рекомендуем совмещать индивидуальные занятия и групповые классы привнося в них полученные знания.

ABHYASA - это не просто место для занятия йогой, но и большая очень разнообразная семья, где каждый чувствует себя как дома и уходит с улыбкой.