Спорт клуб МИКС ФАЙТ КИЕВ

О услуге

Боевые искусствa: с чего начинать и как находить мотивацию?

Название клуба происходит от древнеримского слова (лат. colosseus — огромный, колоссальный), что вызывает ассоциации с Колизеем, известным благодаря зрелищным схваткам и выступлениям гладиаторов, символизируя силу и мощь атлетов. Люди, занимающиеся боевыми искусствами, идеально вписываются в этот образ.

В настоящее время посещение спортзалов становится все более популярным среди молодежи. Обычный фитнес постепенно уступает место более интенсивным тренировкам, таким как кроссфит, а поклонники традиционной йоги начинают размышлять о том, чтобы попробовать себя в боевых искусствах. Однако немногие знают, как выбрать подходящее направление и какой должен быть квалифицированный тренер. Мы обсудили эти вопросы, а также правильный подход к тренировкам и их возможные сложности с одним из основателей новой Тренировочной Базы «Колизей» – Евгением Ивангородским.

Что необходимо учитывать при изучении боевых искусств?

Первым вопросом, который возникает у новичка, пришедшего в спортзал, является: «Смогу ли я это сделать?». Не стоит переживать по этому поводу. Как показывает опыт, такие качества, как работоспособность, выносливость и успехи в боевых искусствах, не всегда зависят от физической формы и телосложения. Нежные девушки порой демонстрируют впечатляющие результаты на тренировках благодаря своей целеустремленности и настойчивости. Это подтверждает, что в большинстве случаев сила воли, решительность и стремление достигнуть выдающегося результата являются основными факторами успеха в изучении боевых искусств. Главное — не отступать и следовать указаниям своего тренера!

Мотивация:

У посетителей тренажерного зала могут быть самые разные цели и мотивации. Обычно они имеют множество задач, среди которых:

• хорошая физическая форма и развитая мускулатура,
• уверенность в собственных силах,
• стремление к саморазвитию,
• интерес к новым знаниям,
• желание завести новые знакомства.

Если вы намерены стать более сильным, выносливым и решительным, если ваша цель – подготовиться к любым сложным жизненным обстоятельствам и уметь побеждать в любых экстремальных условиях, то мы ждем вас в «Колизее».

Как выбрать тренера?

Выбор тренера – это, вероятно, один из самых важных этапов. Новичков могут подстерегать разнообразные сложности: как предотвратить травмы, научиться работать в команде, определить оптимальный уровень нагрузок, улучшить свои результаты на тренировках и какой должен быть здоровый рацион? Профессионал поможет разобраться с этими и множеством других вопросов.