Міжнародна Академія даоських практик

Про послугу

Міжнародна Академія даоських практик працює за керівництвом Миколи Букатара. Даоська йога поєднує в собі різні комплекси вправ, що підвищують еластичність сухожиль і силу м'язів. Цю практику називають ще китайською даоською алхімією.
Даоська йога підходить абсолютно всім, але найбільш корисна людям з підвищеною запальністю, нервовою збудливістю та швидкою стомлюваністю.
Ви ознайомитеся з кількома напрямками:

• Даоська йога Хонгза. Система даоських оздоровчих практик. Складається із чотирьох комплексів вправ: Зионг-Шинь, І-Во-Дао, Ной-Конг і Цігун;
• Кунг-Фу Хонгза. Даоська бойова система, заснована на принципі "Злиття з супротивником". Тренування включають декілька видів навантажень: силову, роботу над гнучкістю та розтяжкою, дихальні вправи, роботу з внутрішньою енергією, а також вивчення техніки бойового мистецтва Хонг-За, у тому числі з різними видами зброї.

Тренування розроблені так, щоб одночасно розвивати силу, гнучкість та витривалість. Усі заняття у клубі оздоровлюють і не мають протипоказань.