Які критерії враховувати, віддаючи дитину в спорт? Спорт

Багато батьків мріють, щоб їхні діти росли здоровими та успішними. Завдяки спорту можна не тільки фізично і психологічно розвиватися. Спорт - це ідеальний метод для знайомства з новими людьми.

То в якому ж віці варто віддати доньку чи сина на тренування? Який обрати спорт? Як правильно зацікавити дитину? Відповіді на ці запитання ви зможете знайти в нашому матеріалі.

Якому спорту віддати перевагу: професійному чи аматорському?

Професійний спорт

Такий тип спорту націлений на те, щоб домагатися ідеальних цілей. Завдяки професійному спорту розвиваються навички, що допомагають у житті, наприклад, дисципліна, цілеспрямованість. Також він потрібен, щоб загартовувати характер, формувати звичку ніколи не зупинятися. Для занять професійним спортом потрібно докласти багато зусиль.

Вибрати цей вид варто, якщо малюк хоче присвятити своє життя спорту, займатися ним у майбутньому. Для ідеальних результатів потрібно щодня ретельно працювати: тренуватися по кілька годин на добу, справлятися з важкими навантаженнями, часто їздити на різноманітні змагання, правильно харчуватися.

Аматорський спорт

Такий спорт дає змогу підтримувати здоров'я, приємно проводити час. Якщо дитина не хоче тривалий час проводити в тренувальному залі, виконувати певні правила та ставати в майбутньому чемпіоном, проте вона бажає активно та корисно проводити свій час, тоді варто віддати перевагу аматорському спорту.

Важливу роль при підборі може відігравати фізична схильність. Наприклад, щоб бути плавцем, потрібен високий зріст. Фахівці рекомендують придивитися до того, які фізичні дані в дитини, вибрати той спорт, у якому вона здатна досягти відмінних результатів.

У якому віці віддати дитину в спорт?

Визначившись із видом спорту, радимо подумати про те, з якого віку краще віддати дитину на тренування.

1. 4-5 років. У цьому віці дитині необхідний спорт, щоб у неї розвивалася координація, зміцнювалося тіло. Можна віддати перевагу ігровим видам спорту, плаванню, гімнастиці, акробатиці. У деяких видах спорту дітей беруть із 3-х років. Але в таких випадках тренування мають більш ігровий характер.
2. 6-8 років. Це саме той вік, коли дитина потребує свободи вибору. На цьому етапі оцінюється те, наскільки малюкові подобаються заняття, чи буде він далі прагнути до великого спорту. Якщо бажання відсутнє, тоді не варто наполягати.
3. 10 років. Чудовий вік, коли можна віддати дитину на єдиноборства. У 10 років дитина знає, який спорт їй подобається найбільше, можливо, у неї навіть є мотивація.

З віком у дитини формуються власні інтереси. І не має значення, що вони можуть постійно змінюватися. Це цілком нормально. Завдяки таким змінам діти набувають свій перший досвід, у них формується власна точка зору.

Медичні показання

Перед тим, як віддати дитину на тренування, необхідно отримати довідку, що підтверджує нормальний стан здоров'я. Не багато батьків приділяють цьому моменту важливу увагу. Вони часто підробляють або купують довідки, вважаючи, що зовні їхня дитина виглядає абсолютно здоровою.

Але потрібно знати, що будь-який організм індивідуальний. Тій чи іншій дитині підходять певні навантаження, у неї своя межа фізичних можливостей. Не можна наперед сказати, як саме може відреагувати дитячий організм на новий тип діяльності.

Батькам необхідно повідомити тренеру про проблеми, які є у їхнього малюка. Тільки так тренування не будуть перевантажувати організм, що підростає, і спорт не зашкодить дитині.