Федерация ХАДУ

О услуге

Федерация ХАДУ создана в сентябре 2009 года с целью популяризации системы оздоровления ХАДУ. Основной задачей деятельности Федерации является содействие развитию системы оздоровления Хаду, закрепление здоровья и формирование здорового образа жизни, удовлетворение и защита законных социальных, экономических и других общих интересов своих членов, реализация и защита законных социальных, культурных, экономических, творческих, экологических, научных интересов своих членов, содействие самореализации творческого и физического потенциала человека; содействие оздоровлению населения Украины путём пропаганды здорового образа жизни.

Гимнастика Хаду – один из действенных методов избавления от проблем с суставами и позвоночником. Ею рекомендуют заниматься взрослым и детям. Она оказывает положительное влияние на организм и способствует оздоровлению всего тела, в том числе охватывая проблемные зоны.

Для тренировок не требуется наличие какого-либо оборудования или тренажеров. Достаточно иметь гимнастический коврик и место для занятия. При выполнении упражнений очень трудно получить травму, потому что все движения выполняются медленно. Это означает, что Хаду подходит в качестве альтернативы обычной гимнастике людям с ограниченными возможностями, женщинам после беременности, а также людям, которым запрещено поднимать тяжести. Хаду не требует дополнительных способов оздоровления для закрепления результата, это вполне самостоятельная и полноценная методика.